Nossa, faz tempo que não posto nada, pois bem o ano de 2013 iniciou a milhão e no Jiu Jitsu não vai ser diferente, este ano iniciou e eu agora tenho um parceiro de treino out class que é meu amigo de infância Juliano Koch, além dos treinos de jiu parceria para os treinamentos físico, nos próximos dias teremos férias e alguns outros acontecimentos que vou postando ao seu tempo. OSS